8 contro 8 + portiere a rotazione con tre squadre da 8

L'obiettivo di questo gioco a tema è l'apprendimento dei movimenti difensivi, l'allenamento del gioco offensivo contro due linee a quattro e la rapida transizione dalla difesa all'attacco. - In fase offensiva sono richiesti un movimento continuo, la comunicazione reciproca e un gioco di passaggi rapido e preciso. Secondo lo schieramento 2-4-2 deve essere garantito uno scaglionamento in profondità dei giocatori e di conseguenza va evitato il muoversi su una stessa linea (scaglionamento in profondità significa creare soluzioni di appoggio). - I difensori e i centrocampisti agiscono sempre come un blocco unico e non devono allontanarsi troppo l'uno dall'altro. - L'obiettivo per i difensori è recuperare la palla oppure spingere lateralmente l'attaccante in possesso palla verso una zona non pericolosa per la porta e, con il raddoppio, chiudergli la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. - Il compito del difensore lato palla è fare pressing sul portatore di palla. Gli altri due difensori coprono lo spazio alle spalle (triangolo difensivo). - Con passaggi in profondità sugli attaccanti la linea difensiva viene indotta a muoversi in avanti. Spostando ulteriormente la palla, la linea difensiva è costretta a scivolare in avanti lateralmente. Ciò fa sì che la squadra in attacco ottenga spazi in profondità e abbia anche la possibilità di passare con una palla diagonale sul lato rimasto libero. - I passatori che giocano più indietro non devono avvicinarsi troppo ai compagni davanti e devono mantenere sempre 25-30 metri di distanza dagli attaccanti, così da avere sempre l'azione di gioco davanti a sé e poter «andare incontro» alla palla, per poterla così trasmettere rapidamente con un solo tocco. - 2 porte grandi