18 giocatori si posizionano secondo il grafico sulla metà campo e vengono posizionate una porta sulla linea di fondo e una sulla linea di centrocampo. Si formano due squadre da 9. Le posizioni della squadra blu vengono suddivise come segue: 2 giocatori in attacco, un giocatore ciascuno sulla fascia destra e sinistra, due centrocampisti nelle posizioni intermedie, dietro i due difensori centrali e un portiere. Il portiere ha il pallone. La squadra giallo-rossa posiziona un portiere, 16-20 m davanti alla propria porta la linea difensiva a quattro in formazione in linea (distanze reciproche 8-12 metri), davanti la linea di centrocampo a tre e un attaccante. Per segnare la linea di centrocampo viene posizionato un cono sulle linee laterali e al centro del campo.
Svolgimento
Gioca la squadra blu con il modulo 2-4-2 contro la squadra giallo-rossa con il modulo 4-3-1 (sistema ad albero di Natale). Nella propria metà campo si può giocare solo con due tocchi e nella metà avversaria il numero di tocchi e libero. L'obiettivo e mettere sotto pressione con il pressing la squadra avversaria in possesso/in fase di costruzione. La squadra in possesso cerca di segnare attraverso rapida circolazione del pallone, cambi di gioco, sovrapposizioni, dribbling, cross e passaggi in profondità. Il portiere o i difensori centrali avviano la costruzione del gioco.
Consiglio
- Il focus della forma di gioco è da un lato lo studio dei percorsi di corsa nel blocco difensivo e l'applicazione del pressing con le opzioni della 'transizione rapida da difesa ad attacco' o del controllo palla dopo la conquista. Dall'altro, questa forma di gioco allena il superamento di una squadra che gioca pressing. - Si deve prestare attenzione a un gioco di passaggi/attacco preciso e incisivo. - La squadra difendente e ben posizionata quando il giocatore avversario in possesso del pallone non può giocare in avanti e viene impedito nel dribbling attraverso il raddoppio. - 3 coni, 2 porta/e da campo grande
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Passaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadra
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaVelocità di movimento senza pallaResistenza di base GATForzaEsplosività
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara