8 contro 8 + portieri a zone - livello 3

Organizzazione

Con i coni si delimita un campo con 3 zone. Su entrambi i lati corti del campo viene allestita una porta, in ciascuna delle quali va un portiere. Si formano 2 squadre da 8 giocatori. Nelle due zone davanti alle porte le squadre giocano liberamente, nella zona centrale il numero di tocchi consentito è limitato a 2 tocchi. Le palle vengono distribuite nelle porte.

Svolgimento

Le squadre da 8 giocano l'una contro l'altra con l'obiettivo di segnare gol. I giocatori delle squadre vengono distribuiti nelle zone come segue: 2 difensori per squadra nella zona davanti alla propria porta, 4 centrocampisti per squadra nella zona centrale e 2 attaccanti per squadra nella zona davanti alla porta avversaria. I giocatori non possono lasciare le zone. Grazie alle zone e alla limitazione dei tocchi, i giocatori sono motivati a superare rapidamente la zona centrale a 2 tocchi con pochi passaggi. Dalla zona centrale la palla deve essere giocata nella zona d'attacco, non può essere passata indietro alla difesa.

Consiglio

- L'obiettivo di questo gioco a tema è il gioco veloce con palle lunghe verso la punta. - Le squadre devono essere sempre in movimento. I giocatori cercano continuamente di proporsi e di offrirsi ai compagni come appoggio. - La squadra senza palla cerca di chiudere con intelligenza le linee di passaggio e gli spazi ed esercita una pressione costante sul giocatore in possesso palla e sui compagni vicini. - Questo gioco a tema richiede un enorme volume di corsa e comprensione del gioco ed è caratterizzato da una comunicazione costante. Inoltre allena il gioco di passaggi lunghi e i contropiedi rapidi. - 8 coni, 2 porte grandi

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Passaggi

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio: Facile Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo Al coperto