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8 contro 8 + portieri su due porte
40 min
Calcio Esercizio

8 contro 8 + portieri su due porte

Organizzazione

18 giocatori si dispongono nella metà campo secondo la grafica e si colloca una porta sia sulla linea di fondo sia sulla linea di metà campo. Si formano due squadre da 9. Le posizioni dei giocatori della squadra blu sono suddivise come segue: 2 giocatori in attacco, un giocatore sulla fascia destra e uno sulla fascia sinistra, due centrocampisti nelle posizioni intermedie, dietro di loro i due difensori centrali e un portiere. Il portiere ha la palla. La squadra giallo-rossa posiziona un portiere, 16-20 m davanti alla propria porta la difesa a quattro schierata in linea (distanze tra i giocatori 8-12 metri), davanti a essa il centrocampo a tre e un attaccante. Per segnare la linea di metà campo si posiziona un cono su entrambe le linee laterali e uno al centro del campo.

Svolgimento

La squadra blu gioca con il modulo 2-4-2 contro la squadra giallo-rossa con il modulo 4-3-1 (sistema ad albero di Natale). Nella propria metà campo si può giocare solo con due tocchi e nella metà campo avversaria il numero di tocchi è libero. L'obiettivo è mettere sotto pressione con il pressing la squadra avversaria quando è in possesso palla/costruisce il gioco. La squadra in possesso palla cerca di segnare con una rapida circolazione della palla, cambi di gioco, sovrapposizioni, dribbling, cross e passaggi in profondità. Il portiere o i difensori centrali avviano la costruzione del gioco.

Consiglio

- L'obiettivo del gioco a tema è da un lato l'apprendimento dei movimenti in blocco difensivo e l'applicazione del pressing con le opzioni della «rapida transizione dalla difesa all'attacco» o del controllo di palla dopo il recupero palla. Dall'altro, questo gioco a tema allena il superamento di una squadra che fa pressing. - Bisogna fare attenzione a un gioco di passaggi/offensivo preciso e incisivo. - La squadra che difende è ben posizionata quando il portatore di palla avversario non può giocare la palla in avanti e viene ostacolato nel dribbling con il raddoppio. - 3 coni, 2 porte grandi

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Resistenza di base GAT Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
40 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo Al coperto