8 contro 8 su 6 porte

Viene delimitato un campo con quattro coni. Su ogni linea di fondo vengono allestite tre porte di coni a distanze uguali. Si formano due squadre da 8 che giocano l'una contro l'altra. La squadra in possesso gioca con il modulo 2-4-2, la squadra difendente con due linee a quattro nel modulo 4-4. Per segnare la linea di centrocampo viene posizionato un cono sulle linee laterali e al centro del campo.

Entrambe le squadre hanno due compiti nel loro gioco. In possesso palla devono cercare di creare spazi per il loro gioco offensivo attraverso un abile gioco di passaggi verticali e orizzontali e concludere verso una delle tre porte di coni avversarie. Per questo è necessario che i giocatori esterni si allarghino fino alla linea laterale, per creare spazio al centro e rendersi giocabili. Gli attaccanti sono sfalsati in profondità. L'attaccante più vicino al pallone viene incontro, il secondo attaccante si offre in profondità. I due difensori centrali sono nettamente arretrati rispetto al resto della squadra, tengono il gioco davanti a se, offrono copertura e rimangono sempre giocabili quando le linee di passaggio dei compagni in avanti sono chiuse. I due centrocampisti semicentrali sono anch'essi sfalsati. Uno assume a turno il ruolo più difensivo, l'altro quello più offensivo. In posizione difensiva la squadra si dispone nella formazione a due linee 4-4. Le due linee sono compatte. Quando il giocatore più vicino al pallone lascia il sistema in linea per fare pressione sul giocatore in possesso, i due vicini di linea si accentrano indietro-dentro per chiudere le linee di passaggio in profondità (triangolo difensivo).