Con coni viene delimitato un campo secondo il grafico. Vengono formati due team da 9 giocatori (rosso e blu).
Svolgimento
Le due squadre giocano l'una contro l'altra. L'obiettivo delle squadre è, dopo aver conquistato il pallone, mantenere il possesso il più a lungo possibile e costruire un gioco di passaggi rapido e preciso. Priorità: - Gioco libero - 2 tocchi - 1 tocco
Consiglio
- La squadra in possesso palla deve essere disposta in modo che tutti i lati del campo e il centro siano occupati. - Devono essere formati continuamente triangoli per offrire stazioni di passaggio. - Il gioco di passaggi alterna molti passaggi corti e occasionali passaggi lunghi per spostare le zone di gioco. - Entrambe le squadre devono essere permanentemente in movimento. I giocatori cercano costantemente di offrirsi e di essere disponibili come stazione di passaggio per i compagni. - La squadra senza possesso palla cerca di chiudere abilmente le linee di passaggio e gli spazi ed esercita costantemente pressione sul giocatore in possesso e sui suoi vicini. - Un gioco bloccato in spazi stretti deve essere evitato. Pertanto i singoli lati devono essere occupati, in modo che un passaggio in ampiezza o profondità sia sempre possibile. - I giocatori sulle fasce devono assumere una posizione di gioco aperta (linea laterale alle spalle), in modo da avere sempre nel campo visivo la stazione di passaggio successiva. - Questa forma di gioco richiede un enorme volume di corsa e intelligenza di gioco ed è caratterizzata da una comunicazione costante. - 4 coni
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Controllo di pallaPassaggi
Tattica
Tattica
Comportamento della squadraGioco di transizione (cambiamento di gioco)
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaResistenza di base GATForza
Coordinazione
Coordinazione
Velocità di anticipazioneElaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
Età
U6 - U13U14 - U19
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
ProgressionePunto principale
Tipo d'allenamento
Allenamento individualeAllenamento in squadraSistemi di gara