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Acchiappino a catena
20 min
Calcio Esercizio

Acchiappino a catena

Organizzazione

Campo: Quattro coni delimitano il campo.

Materiale: 4 coni, casacche per i cacciatori e un pallone per giocatore.

Giocatori: Tutti i giocatori tranne i due cacciatori hanno una palla al piede; i cacciatori indossano le casacche.

Svolgimento

  • I giocatori devono scappare in conduzione dai cacciatori.
  • L'obiettivo dei cacciatori è giocare i palloni fuori dal campo.
  • Se un pallone è stato giocato fuori dal campo in modo corretto o se un giocatore esce da solo in conduzione, il cacciatore e questo giocatore formano una catena tenendosi per mano.
  • Quando quattro giocatori sono in una catena, questa si divide in due catene da due.
  • Un giro è concluso quando tutti i palloni sono stati giocati fuori dal campo.

Consiglio

  • Cercare di evitare i cacciatori con finte di corpo.
  • Alzare la testa.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione
Numero giocatori
6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto Campo