Calcio Esercizio
Allenamento al Tiro: Gioco al Tiro
Organizzazione
- 2 porte a dimensioni intere
- Coni per segnare il campo
- Dividere in 3 squadre di 4 giocatori ciascuna
Svolgimento
- Inizialmente, la 1ª squadra gioca contro la 2ª squadra.
- Nel frattempo, la Squadra 3 fa jogging fuori dal campo, facendo anche vari esercizi di corsa.
- Una volta che una squadra segna 2 gol, la 3ª squadra sostituisce la squadra perdente. La squadra che entra in campo inizia con il possesso. Dopo 3 passaggi, devono fare un tiro.
Consiglio
Punti Tecnici
- Portarsi in posizioni di tiro favorevoli attraverso movimenti intelligenti e attivi fuori dalla palla.
- Non esitare, ma tirare con determinazione.
- Tirare con entrambi i piedi.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo