Calcio Esercizio
Allenamento dei duelli: 2 contro 2 con conclusione
Organizzazione
Campo: Due coni segnano le posizioni; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: 2 coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Due attaccanti e due difensori; inoltre un portiere.
Svolgimento
- Gli attaccanti iniziano l'esercizio con un passaggio orizzontale.
- Poi si gioca liberamente.
- Se gli attaccanti segnano un gol, i difensori restano in campo.
- Se i difensori recuperano la palla, gli attaccanti diventano difensori e i due attaccanti successivi iniziano un attacco.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento della squadra Pressing Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile