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Allenamento del gioco di passaggi (1 esercizio con 3 varianti)
Allenamento del gioco di passaggi (1 esercizio con 3 varianti)
Allenamento del gioco di passaggi (1 esercizio con 3 varianti)
25 min
Calcio Esercizio

Allenamento del gioco di passaggi (1 esercizio con 3 varianti)

Organizzazione

- 8 coni
- 2 porticine (esercizio 3)
- Palloni a sufficienza sulla posizione 1

Svolgimento

Esercizio 1: Il giocatore 1 gioca verso il giocatore 2, il giocatore 2 gioca di sponda sul giocatore 1. Il giocatore 1 gioca ora un passaggio orizzontale al giocatore 3. Il giocatore 3 esegue una conduzione in velocità fino alla posizione di partenza. I giocatori 1 e 2 seguono il loro passaggio.

Esercizio 2: L'esercizio inizia come l'esercizio 1. Ora però il giocatore 3 fa un uno-due con il giocatore 2. Il giocatore 3 esegue una conduzione in velocità fino alla posizione di partenza. I giocatori 1 e 2 seguono il loro passaggio.

Esercizio 3: Stessa sequenza della parte 2. Ora però il giocatore 3 esegue un tiro di precisione nella porticina. Il giocatore 3 esegue uno sprint fino alla posizione di partenza. I giocatori 1 e 2 seguono il loro passaggio.

Il gruppo 2 inizia non appena il giocatore 3 arriva sulla palla.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo