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Allenamento del Passaggio (1 Esercizio con 3 Varianti)
Allenamento del Passaggio (1 Esercizio con 3 Varianti)
Allenamento del Passaggio (1 Esercizio con 3 Varianti)
25 min
Calcio Esercizio

Allenamento del Passaggio (1 Esercizio con 3 Varianti)

Organizzazione

  • 8 coni
  • 2 mini-porte (Esercizio 3)
  • Abbastanza palloni in posizione 1

Svolgimento

Esercizio 1: Il giocatore 1 passa al giocatore 2, il giocatore 2 restituisce il pallone al giocatore 1. Il giocatore 1 gioca quindi un passaggio trasversale al giocatore 3. Il giocatore 3 esegue un dribbling ad alta velocità fino alla posizione di partenza. I giocatori 1 e 2 seguono i loro passaggi.

Esercizio 2: L'esercizio inizia come l'Esercizio 1. Tuttavia, il giocatore 3 ora gioca un passaggio uno-due con il giocatore 2. Il giocatore 3 esegue un dribbling ad alta velocità fino alla posizione di partenza. I giocatori 1 e 2 seguono i loro passaggi.

Esercizio 3: La stessa sequenza della Parte 2. Il giocatore 3 ora effettua un tiro mirato alla mini-porta. Il giocatore 3 corre verso la posizione di partenza a alta velocità. I giocatori 1 e 2 seguono i loro passaggi.

Il Gruppo 2 inizia non appena il giocatore 3 riceve il pallone.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Controllo di palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo