Calcio Esercizio
Allenamento del tiro in porta: gioco di tiri in porta
Organizzazione
Campo: Dei coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte grandi.
Materiale: 2 porte grandi, coni e diversi palloni.
Giocatori: Tre gruppi di quattro; in più i portieri.
Svolgimento
- All'inizio la prima squadra gioca contro la seconda squadra.
- Nel frattempo la terza squadra corre a ritmo leggero fuori dal campo, anche con diversi esercizi di corsa.
- Non appena una squadra ha segnato due gol, la terza squadra sostituisce la perdente.
- La squadra che entra in campo ha il possesso palla all'inizio.
- Dopo tre passaggi si deve concludere.
Consiglio
- Portarsi in una posizione favorevole per la conclusione con smarcamento e appoggi abili e attivi.
- Non esitare, ma concludere con decisione.
- Concludere con entrambi i piedi.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Tecniche di tiro/tiro
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore Esercizio di transizione
Resistenza
- Reistenza
- Resistenza calcistica specifica
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale Fine
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Portiere
- 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo