Allenamento di Gruppo: Gioco di Penetrazione

• 6 coni per segnare le posizioni

• Il centrocampista difensivo sinistro inizia l'azione con un passaggio al terzino sinistro.
• Il terzino sinistro riceve il passaggio e lo gioca indietro al difensore centrale sinistro, che si offre dietro al terzino e lo passa attraverso il difensore centrale destro al terzino destro.
• Il terzino destro riceve il passaggio, avanza e immette il centrocampista difensivo sinistro, che si offre al centro e dribbla di ritorno alla posizione di partenza.
• Il centrocampista difensivo destro inizia il turno successivo, che viene eseguito nella direzione opposta.