Calcio Esercizio
Attacco Centrale - Attaccante con le Spalle alla Porta
Organizzazione
- 2 piccoli gol
- 1 porta principale
- 1 portiere, 1 difensore centrale, 1 attaccante (numero 9) e 1 centrocampista (numero 10)
Svolgimento
Il numero 10 dribbla in avanti, e il numero 9 sta con le spalle alla porta. Il numero 9 fa un movimento iniziale e chiede il pallone. Il passaggio inizia una situazione di 1 contro 1 tra l'attaccante e il difensore centrale. Il difensore centrale ha l'opportunità di contropiede verso i piccoli gol dopo aver vinto il pallone.
Consiglio
Punti di Coaching:
- Movimento iniziale pulito (finta)
- Richiedere una rapida separazione dal difensore - Uso del corpo
- Girare rapidamente verso la porta
- Iniziare in modo esplosivo nella situazione di 1 contro 1
- Cercare il tiro in porta.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Area di rigore
- Luogo allenamento
- Campo