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Attacco contro difesa su una porta
25 min
Calcio Esercizio

Attacco contro difesa su una porta

Organizzazione

Vengono formate 2 squadre da 7 giocatori. C'è un ulteriore giocatore di appoggio e una porta con portiere. La dimensione del campo corrisponde a una metà campo.

Svolgimento

Il gioco viene aperto dal giocatore di appoggio con un passaggio alla squadra attaccante (blu). Il team blu ha ora la possibilità di concludere a rete. Se il team rosso conquista il pallone, deve cercare di passarlo al giocatore di appoggio. Se ci riesce, il diritto di attacco cambia e il team rosso avvia il prossimo attacco. Alternativa: Il team blu ha 3 minuti per segnare gol. Se il team rosso conquista il pallone, deve cercare di passarlo al giocatore di appoggio. Successivamente il team blu avvia un nuovo tentativo di attacco. Dopo un gol si riparte dal giocatore di appoggio. Dopo i 3 minuti le squadre scambiano le posizioni e il team rosso attacca mentre il blu difende. Durante il gioco valgono le normali regole con rimessa laterale, calcio d'angolo, punizione ecc.

Consiglio

- Si crea un continuo gioco alterno tra attacco e difesa. - Entrambe le squadre dovrebbero aver stabilito in precedenza una disposizione difensiva e offensiva. - L'obiettivo per i difensori è entrare in possesso palla o sospingere l'attaccante in possesso verso la zona laterale non pericolosa e chiudergli, attraverso il raddoppio o lo stringersi, la linea di passaggio verso la porta/verso il compagno. Il centrocampista cerca di raddoppiare o chiudere la linea di passaggio. - In fase offensiva è richiesto un movimento permanente e un gioco di passaggi rapido e preciso. Dovrebbe essere garantita una disposizione in profondità dei giocatori evitando quindi il movimento su una sola linea (la disposizione in profondità significa creare stazioni di passaggio). I giocatori sulle fasce devono sfruttare l'ampiezza del campo e posizionarsi sulla linea laterale. - Se l'attacco viene portato dai giocatori sulle fasce, i giocatori dalla posizione intermedia cercano di effettuare sovrapposizioni o di agire nella zona arretrata come ricevitori di passaggi e crossatori. Il giocatore esterno ha l'opzione di andare in dribbling, crossare, passare il pallone o tirare in porta. - 1 porta/e regolamentare/i

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Schemi

Resistenza

Reistenza
Velocità di movimento con la palla Resistenza di base GAT Forza

Coordinazione

Coordinazione
Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Portiere
1 portiere
Tipo d'allenamento
Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Facile Intermedio Difficile
Luogo allenamento
Campo Al coperto