Calcio Esercizio
Attacco per vie centrali - attaccante spalle alla porta
Organizzazione
Campo: Una porta e due porticine per i contropiedi.
Materiale: 1 porta, 2 porticine e diversi palloni.
Giocatori: Un portiere, un difensore centrale, un attaccante (punta) e un centrocampista (trequartista).
Svolgimento
- Il trequartista parte in conduzione; la punta sta spalle alla porta.
- La punta esegue un contromovimento e chiede la palla.
- Con il passaggio inizia un 1 contro 1 tra attaccante e difensore centrale.
- Dopo un recupero palla il difensore centrale può andare in contropiede sulle porticine.
Consiglio
- Curare un contromovimento pulito — la finta di scatto.
- Esigere un rapido distacco dal difensore e l'uso del corpo.
- Esigere una rapida girata verso la porta.
- Entrare in modo esplosivo nella situazione di 1 contro 1.
- Cercare la conclusione.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Dribbling Finte/Numeri Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Comportamento del giocatore
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Comportamento spaziale
- Area di rigore
- Luogo allenamento
- Campo