Azioni offensive con duelli I

Con i coni si delimita un campo rettangolare largo quanto l'area di rigore e lungo dalla linea di fondo fino al semicerchio di centrocampo. Si formano 4 gruppi da 3 giocatori, che si portano, come da grafica, ai 4 coni della parte del campo evidenziata in verde. Sulla linea di metà campo c'è un altro giocatore, che fa da passatore. In porta c'è un portiere, i palloni si trovano presso il passatore.

I giocatori dei gruppi C, D e A sono gli attaccanti, i giocatori del gruppo B i difensori. Si gioca sempre 3 contro 1. A gioca la palla nel campo evidenziato in verde, dopodiché i giocatori di partenza dei 4 gruppi entrano in campo di corsa e cercano di conquistare la palla. Se gli attaccanti ottengono la palla, si gioca subito 3 contro 1 sulla porta. Si deve formare un triangolo, con gli obiettivi sovrapposizione, passaggio in profondità, 1 contro 1 e uno-due. Il difensore deve impedire agli attaccanti di arrivare al gol. Nel rettangolo vale la regola del fuorigioco. La squadra in attacco deve concludere l'azione entro 10 secondi. Come campo di gioco vale solo lo spazio evidenziato in verde. Ciò significa che il difensore non può lasciare questo spazio e solo un attaccante può entrare in area di rigore. I giocatori nel rettangolo hanno un tocco. Se riesce un passaggio a un attaccante in area di rigore, l'attaccante deve arrivare alla conclusione il più rapidamente possibile. Variante d'attacco: il giocatore al limite dell'area passa sulla fascia sinistra e il giocatore che si trova lì passa di prima nel corridoio all'esterno destro che si inserisce.