Calcio Esercizio
Bocce-calcio
Organizzazione
A maggiore distanza viene posizionato un cono che funge da bersaglio. Ogni giocatore cerca di portare il proprio pallone il più vicino possibile al cono da un punto o un'area di partenza stabiliti. I palloni devono restare fermi fino a quando l'ultimo ha tirato. Assegnazione punti: vincitore 5 punti, 2° classificato 3 punti, 3° classificato 2 punti, 4° classificato 1 punto. Alla fine sommare.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Sistemi di gara