Calcio Esercizio
Bocce con il pallone
Organizzazione
a una distanza piuttosto grande si posiziona un cono, che funge da bersaglio. Ogni giocatore cerca di portare la propria palla il più vicino possibile al cono partendo da un punto o da una zona di partenza stabiliti. Le palle devono restare ferme finché non ha tirato l'ultimo. Assegnazione dei punti: vincitore 5 punti, 2° classificato 3 punti, 3° classificato 2 punti, 4° classificato 1 punto. Poi alla fine sommare i punti.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Sistemi di gara