Calcio d'angolo, variante I

Gli attaccanti I e J vengono posizionati uno accanto all'altro all'altezza dell'area piccola. I difensori centrali C e B e il centrocampista centrale destro G vengono disposti all'altezza della linea dell'area di rigore. L'esterno sinistro di centrocampo E viene posizionato centralmente al limite dell'area e il centrocampista centrale sinistro F dietro di lui, leggermente spostato a sinistra. I due terzini A e D si trovano nelle due posizioni semicentrali all'altezza della linea di metà campo. Il giocatore H batte il calcio d'angolo. All'inizio l'esercizio si svolge senza avversari. Solo quando si sono sviluppati gli automatismi sui percorsi di corsa vengono assegnati gli avversari. Naturalmente l'esercizio va provato anche dall'altro lato. Legenda giocatori/posizioni: TW = portiere A = terzino sinistro B = difensore centrale sinistro C = difensore centrale destro D = terzino destro E = esterno sinistro di centrocampo F = centrocampista centrale sinistro G = centrocampista centrale destro H = esterno destro di centrocampo I = attaccante sinistro J = attaccante destro

I due attaccanti I e J si muovono sull'area piccola. H calcia il pallone sul primo palo verso il giocatore I. Questi deve prolungarlo di testa. L'altro attaccante J si muove davanti al portiere. Il centrocampista centrale destro G corre nella posizione tra il primo palo e il centro dell'area piccola e il giocatore B verso il secondo palo. Il difensore centrale destro C corre al centro tra l'area piccola e il dischetto del rigore. Il loro compito è finalizzare il pallone prolungato da I. Il giocatore E copre il limite dell'area e cerca di finalizzare i palloni respinti. Il giocatore F e i due terzini A e D coprono alle spalle. Dopo ogni calcio d'angolo si riprendono le posizioni iniziali e il nuovo giro inizia. All'inizio provare lo schema senza avversari, per sviluppare gli automatismi. In seguito allenarlo con avversari e naturalmente da entrambi i lati.