Cambio di casella

Organizzazione

Campo: Disporre con dei cinesini una griglia regolare di almeno 5 per 5 caselle.

Materiale: Cinesini per la griglia, 1 pallone per squadra, casacche di due colori.

Giocatori: Due squadre, che si distribuiscono mescolate sulla griglia. Ogni squadra ha un proprio pallone.

I giocatori giocano esclusivamente all'interno della propria squadra, non l'una contro l'altra.
Ogni giocatore occupa una casella; nessuna casella può essere occupata da due giocatori.
I giocatori si passano la palla.
Dopo ogni passaggio il passatore deve cambiare casella.
Un giocatore non può ricevere la palla nella casella che occupava al momento del passaggio, ma deve riceverla in una casella adiacente.
Dopo lo stop conduce la palla in una casella confinante e poi la passa a un compagno.
Le caselle possono essere cambiate in qualsiasi momento anche senza azione con la palla.
L'obiettivo è che tutti i giocatori restino costantemente in movimento, cerchino gli spazi liberi e, tramite la comunicazione, evitino che una casella sia occupata da due giocatori.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.

Se due giocatori si trovano contemporaneamente in una casella, si può stabilire un compito aggiuntivo per entrambe le squadre, per esempio 5 piegamenti.
Incoraggiare i giocatori a sostenersi a voce alta.
Esigere cambi di casella rapidi, azioni rapide e passaggi tesi.
Ammettere esclusivamente passaggi rasoterra.