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Svolgimento
Defaticamento + stretching
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
-
U6 - U13
U14 - U19
- Tempo
-
10 min
- Impostazione allenamento
-
Punto principale
- Tipo d'allenamento
-
Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
-
Facile
Intermedio
Difficile
- Luogo allenamento
-
Al coperto
Campo