Calcio Esercizio
circolazione palla con il TERZO UOMO (sostegno)
Organizzazione
cinesini o conetti
Svolgimento
A gioca xB e si apre B scarica xA che va da C (3° uomo) che si appoggia B (andato subito a sostegno) Bva da D che appoggia xC e cosi via
Variante: cambiare senso
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio