Calcio Esercizio
Colpire la traversa
Organizzazione
Ogni giocatore ha tre tentativi dall'area dei 5 metri per alzare il pallone con il piede sulla traversa. Chi fa più centri vince. È consigliabile posizionare 4 coni per 0 centri, 1 centro, 2 centri e 3 centri. Dopo i tentativi ognuno va al cono corrispondente. In caso di parità si procede a eliminazione diretta: chi colpisce per primo vince.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Tipo d'allenamento
- Sistemi di gara