Calcio Esercizio
Combinazione di passaggi in cerchio
Organizzazione
Schierare due gruppi da 4 e 1 giocatore di sponda per ogni tappa (vedi l’immagine).
Svolgimento
A lancia a B e rincorre. B stoppa, dribbla fino al prossimo cono, passa a C e rincorre. C fa l’uno-due con il giocatore di sponda e passa a D attraverso la rete di coni. Anche lui rincorre…e cosi via. Gruppo 1 parte la competizione alla posizione A e gruppo 2 alla posizione B (secondo cono!). Vince il gruppo che raggiunge l’altro!
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Luogo allenamento
- Campo