Calcio Esercizio
Combinazione di Passaggi Infinita
Organizzazione
- 4 coni
- Pallone
Svolgimento
Il giocatore A passa il pallone al giocatore B. Il giocatore B fa un tocco di prima a giocatore C e si muove di 2-3m nel campo. Il giocatore C restituisce di prima a giocatore B. Questo poi gioca un passaggio lungo di nuovo a giocatore A. Il giocatore A lascia andare il pallone a giocatore D e riceve un passaggio di ritorno. Il giocatore A gioca nuovamente in profondità. Dopo ogni sequenza di passaggio-tocco-passaggio, A e D così come C e B scambiano le posizioni.
Consiglio
Aumentare gradualmente il livello di difficoltà dell'esercizio:
- Solo i tocchi di prima di C e D sono giocati direttamente
- Solo i palloni in profondità sono giocati con due tocchi
- Tutti i passaggi sono giocati direttamente
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Passaggi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile