Calcio Esercizio
Combinazione di Tiro e Passaggio
Organizzazione
- Birilli per segnare le posizioni
Svolgimento
- A passa a B. B fa rimbalzare il pallone. A passa a C, che dribbla verso la linea di fondo e crossa a B. A scambia con B, B con C, C con A. L'esercizio viene alternato tra sinistra e destra.
Consiglio
Punti Tecnici
- Far rimbalzare il pallone con il piede "lontano" dall'avversario
- Giocare il passaggio al piede anteriore o al movimento di C
- C prende il pallone direttamente in movimento
- B: correre diagonalmente verso la porta e verso chi fa il cross (precedentemente disimpegnato)
- B: non correre troppo presto
- Variazione: includere un esterno senza palla. Questo esterno corre verso il secondo palo, mentre B corre verso il primo palo.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo