Combinazione tecnica 6

Ogni giocatore ha un pallone. Disposizione di un quadrato di coni o liberi nello spazio.

Dal dribbling, giocare il pallone a sinistra con l'interno piede destro. Nel momento in cui il pallone lascia il piede destro, eseguire un breve salto laterale a sinistra (lo stacco con la gamba sinistra e il tocco del pallone sono un unico movimento). Appena il giocatore atterra sull'avampiede sinistro, si stacca immediatamente e salta a destra accanto al pallone. Il salto deve essere tempizzato in modo che il pallone possa essere condotto direttamente con l'esterno piede sinistro. Dopo il contatto con l'esterno piede, il pallone viene subito rigiocato a destra con l'interno piede sinistro. Contemporaneamente si esegue un salto laterale a destra (questa volta lo stacco avviene con la gamba destra). Appena il giocatore atterra sull'avampiede destro, si stacca immediatamente e salta a sinistra accanto al pallone, in modo da poter condurre il pallone con l'esterno piede destro. Ora il pallone viene giocato in avanti 3 volte alternando destro/sinistro con la pianta del piede come skipping. (Finta del doppio salto/pianta del piede) 1-3: Presa del pallone con l'interno piede destro e salto sull'avampiede sinistro + contemporaneo stacco a destra 4-5: Atterraggio sull'avampiede destro + presa del pallone con l'esterno piede sinistro 5: Gamba sinistra va sopra il pallone a sinistra 6-8: Presa del pallone con l'interno piede sinistro e salto sull'avampiede destro + contemporaneo stacco a sinistra 9-10: Atterraggio sull'avampiede sinistro + presa del pallone con l'esterno piede destro 11-16: Skipping tre volte alternando destro/sinistro