Calcio Esercizio
Come calciare la palla
Organizzazione
Ogni bambino percorrendo un sentiero deve calciare la palla con il collo del piede/interno/esterno e suola. Arrivato all'ostacolo passa sotto strisciando e sempre con la palla raggiunge il cinesino e calcia in porta
Svolgimento
si dividono i bambini in due squadre ogni goal vale un punto. vince la squadra che arriva prima a 5
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Tipo d'allenamento
- Allenamento individuale Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile Intermedio