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Comportamento difensivo della difesa a tre | 4 attaccanti contro 3 difensori
25 min
Calcio Esercizio

Comportamento difensivo della difesa a tre | 4 attaccanti contro 3 difensori

Organizzazione

Campo: Sei coni delimitano il campo; alle estremità ci sono due porte.

Materiale: 2 porte, 6 coni e diversi palloni.

Giocatori: Tre squadre e i portieri.

Svolgimento

  • Tre giocatori di una squadra si posizionano sul campo come difensori e giocano contro quattro giocatori della squadra attaccante.
  • Il quarto giocatore della squadra che difende si trova con la palla accanto alla propria porta.
  • Gli attaccanti cercano di segnare; la difesa a tre cerca di intercettare la palla.
  • Non appena gli attaccanti hanno concluso — con gol o con occasione sprecata —, lasciano subito il campo dietro la porta attaccata.
  • La terza squadra entra in campo il più rapidamente possibile. I difensori precedenti diventano la squadra attaccante; il loro quarto uomo entra in campo conducendo la palla. La nuova squadra difende.

Consiglio

  • Fare attenzione al corretto scivolamento della linea difensiva.
  • Fare attenzione a salire correttamente e a mettere pressione sull'avversario — triangolo difensivo nell'attacco centrale, forma a mezzaluna e stringersi verso l'interno nell'attacco sulle fasce.
  • Chiudere le linee di passaggio.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
25 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Portiere
2 portieri 3 portieri 3+ portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo