Calcio Esercizio
Conclusione al centro dalla zona di tiro
Organizzazione
Campo: Coni alti e coni delimitano il campo e la zona di conclusione; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: Coni alti, coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: Due gruppi nelle posizioni A e B; più i portieri.
Svolgimento
- Il giocatore A passa al giocatore B.
- Il giocatore B va incontro alla palla, con il primo tocco la conduce nella zona di tiro e con il secondo tocco conclude.
- Un tiro immediato sulla ribattuta è consentito.
- Poi il giocatore B si mette in fila nel gruppo A.
- Quindi il giocatore B gioca la palla sul giocatore A e la sequenza si ripete nell'altra direzione.
Varianti: Far condurre la palla al primo giocatore attraverso i coni con una finta.
Consiglio
- Far allenare con entrambi i piedi.
- Controllare la palla direttamente in direzione della porta.
- Fare attenzione che tutto il gruppo tenga il ritmo.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 2 portieri 3 portieri 3+ portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Al coperto Campo