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Conclusione + corsa in curva
20 min
Calcio Esercizio

Conclusione + corsa in curva

Organizzazione

Campo: Una porta di coni larga circa cinque metri davanti all'area di rigore e un singolo cono circa 15 metri più avanti, in posizione centrale.

Materiale: Coni, 1 porta e diversi palloni.

Giocatori: Un giocatore sta tra i coni della porta, gli altri in fila al cono singolo. Inoltre un portiere.

Svolgimento

  • Il primo giocatore della fila passa la palla all'attaccante.
  • L'attaccante va brevemente incontro alla palla, fa la sponda leggermente di lato e compie una corsa in curva nella direzione opposta attorno al cono.
  • Il passatore gioca ora la palla sulla corsa dell'attaccante.
  • L'attaccante fa un controllo orientato e conclude con il secondo tocco.
  • Poi il passatore diventa attaccante; l'attaccante precedente recupera il suo pallone e si mette in fila.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale Fine
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo