Calcio Esercizio
Conclusione Tripla
Organizzazione
- 1 porta
- Coni per segnare le posizioni
- Abbastanza palloni sulle linee di base
Svolgimento
- I giocatori si posizionano come da diagramma.
- I giocatori in fila hanno ciascuno un pallone ai piedi. I giocatori sulla linea di base hanno più palloni. Il primo giocatore in fila dribbla brevemente e poi tira. Poi, il giocatore riceve un passaggio piatto e forte dall'angolo dell'area di rigore. Questo passaggio viene concluso direttamente. In seguito, il giocatore riceve un pallone lanciato da un giocatore accanto alla porta. Il giocatore tenta di colpire di testa il pallone in porta.
Consiglio
Punti di Allenamento
- Dare un'ulteriore occhiata lontano dal pallone prima della conclusione.
- 2° tiro: Se il tiratore è abbastanza vicino alla porta, spesso è sufficiente un colpo ben posizionato con il piede interno.
- Colpo di testa: colpire il pallone in movimento, costruire tensione nell'arco.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Controllo di palla Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Resistenza
- Reistenza
- Velocità di movimento con la palla
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 25 min
- Impostazione allenamento
- Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo