Conduzione con acchiappino in transizione

Campo: Delimitare con quattro coni un campo di 25 x 25 metri e posizionare su due lati opposti 2 porticine per lato.

Materiale: 4 coni, 4 porticine, casacche di più colori, 1 pallone per giocatore.

Giocatori: I giocatori vengono divisi con casacche o maglie in più gruppi per colore, ogni giocatore ha un pallone. L'allenatore sta fuori dal campo e chiama i colori.

• I giocatori conducono liberamente la palla nel campo ed eseguono compiti assegnati, per esempio un doppio passo o una finta di tiro dopo un determinato numero di passi.
• Quando l'allenatore chiama uno dei colori, questi giocatori lasciano subito la loro palla e cercano di conquistare il maggior numero possibile di palle degli altri giocatori.
• I giocatori il cui colore non è stato chiamato cercano di segnare il più in fretta possibile nelle porticine.
• Una palla è considerata conquistata quando un giocatore che difende la controlla o quando è uscita dal campo.
• Non appena tutte le palle sono conquistate o si trovano in porta, inizia il giro successivo.

Nota: Idea dell'esercizio di Eddie Plickat.