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Conduzione in velocità con conclusione
20 min
Calcio Esercizio

Conduzione in velocità con conclusione

Organizzazione

Campo: Due porte, in mezzo paletti e coni alti come nella grafica.

Materiale: 2 porte, 4 paletti, 6 coni alti e da 4 a 8 coni.

Giocatori: Due portieri e un gruppo di giocatori accanto a ciascuna porta.

Svolgimento

  • Entrambi i portieri avviano l'azione contemporaneamente facendo rotolare la palla sulla corsa del giocatore accanto a loro.
  • I giocatori fanno un controllo orientato in movimento, partono in conduzione in velocità attraverso i paletti e concludono in porta.
  • Poi si mettono in coda sull'altro lato, così da creare una rotazione.

Varianti:

  • Partire dall'altro lato e condurre e tirare con l'altro piede.
  • L'allenatore indica se condurre attraverso i paletti, all'esterno o all'interno.
  • I giocatori si scambiano contemporaneamente un passaggio rasoterra e uno alto e fanno un controllo orientato in movimento.

Consiglio

  • Fare subito un controllo orientato in movimento.
  • Prima della conclusione alzare ancora una volta la testa.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Possesso palla Controllo di palla Dribbling Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Apertura del gioco

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri 3 portieri 3+ portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo