Calcio Esercizio
Consolido per poi lanciare
Organizzazione
casacche, molti palloni a disposizione del mister e portierre
Svolgimento
Si gioca un 1+5>5 in spazio di 25 x Larg. 32 mt. La squadra che attacca dovrà effettuare una serie di 5 passaggi prima di poter tirare o lanciare in porta. il compito dei difendenti è impedire che lancio e tiro vengano scagliati verso la porta. Il lancio al portiere equivale a 1 pt. mentre il tiro in porta 2 pt., l'eventuale goal 3 pt. I difendenti acquisiranno 2 pt ad ogni meta laterale che riusciranno a realizzare.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo