Calcio allenamento: Controllo di Palla/Dribbling + Tiro

Organizzazione

1 porta
2 birilli sul bordo dell'area di 5 metri
2 birilli sulla linea dei 16 metri
2 birilli 5 metri dietro la linea dei 16 metri
Due gruppi con un pallone posizionato sulla linea dei 5 metri, 2 giocatori senza pallone posizionati sul birillo posteriore

Dalla linea di fondo, un giocatore effettua un passaggio basso e potente all'ultima linea di birilli dietro l'area dei 16 metri.
Il giocatore posizionato lì (dietro il birillo posteriore) fa un buon primo controllo nello spazio, consentendogli di tirare in porta con il secondo tocco.
Il tiro a porta deve essere effettuato dietro o sul bordo dell'area di rigore.
Dopo il tiro, il giocatore si unisce al gruppo sulla linea dei 5 metri. Il giocatore che ha effettuato il passaggio occupa la posizione sulla linea dei 16 metri. Questa azione si alterna su entrambi i lati.

Il controllo di palla, il dribbling e il tiro dovrebbero essere eseguiti in un movimento fluido.
Questo può essere giocato come una competizione di tiri con punti assegnati, e i lati dovrebbero essere invertiti a metà in modo che i tiri possano essere effettuati con il piede dominante e quello più debole.

Tecnica: Possesso palla Controllo di palla Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Età: U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo: 20 min
Impostazione allenamento: Fine
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo Allenamento in coppie
Allenamento posizionale: Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio: Facile
Luogo allenamento: Campo