Controllo di palla e gioco di passaggi con palle alte

Campo: Un muro o un rebounder; il giocatore sta a due-tre metri di distanza.

Materiale: 1 muro o rebounder e 1 pallone.

Giocatori: Un giocatore.

Il giocatore si posiziona a due-tre metri dal rebounder ed esegue i seguenti compiti:

• Giocare la palla di prima e alta contro il muro con l'interno. Se il compito è troppo difficile, la palla può rimbalzare una volta dopo ogni passaggio.
• Giocare la palla alta contro il muro con due tocchi. Anche qui, se necessario, la palla può rimbalzare una volta.
• Lanciare la palla contro il muro, rigiocarla con il collo sinistro o destro e riprenderla con le mani.
• Lanciare la palla contro il muro, stopparla di petto, giocarla contro il muro con l'interno e riprenderla con le mani.
• Colpire la palla di testa contro il muro.
• Giocare la palla contro il muro esclusivamente con l'interno sinistro o destro.
• Giocare la palla di controbalzo contro il muro.
• Giocare la palla contro il muro alternando di prima e con due tocchi.