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Controllo e trasmissione con filtrante
15 min
Calcio Esercizio

Controllo e trasmissione con filtrante

Organizzazione

Realizzare un quadrato e sui due lati opposti realizzare due trapezi isosceli che hanno come basi minori il lato del quadrato che sarà di circa 10 mt. Posizionare un ragazzo ogni angolo, due solo nell'angolo da dove inizia il gioco di cui uno con la palla. 

Svolgimento

Si lavora lungo il perimetro dei due trapezi della figura ottenuta. Si inizia da due angoli opposti e si prosegue nel senso desiderato. Chi trasmette palla segue palla e così di seguito come in figura.

Varianti: determinare i tipi di controllo e/o trasmissione.

NOTE: controllare sempre l'orientamento del corpo, il piede del primo contatto, la postura, la qualità del controllo e della trasmissione.

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori