Controllo orientato e coordinazione

Campo: Sei paletti sono disposti in fila; due coni segnano le posizioni opposte A e B.

Materiale: 6 paletti, 2 coni e diversi palloni.

Giocatori: Due gruppi nelle posizioni A e B.

• Il primo giocatore del gruppo A attraversa i paletti con passi laterali.
• Quando è arrivato al penultimo paletto, il primo giocatore del gruppo B gli gioca la palla con l'interno del piede.
• Fa un controllo orientato all'indietro verso l'esterno e gioca la palla con l'interno del piede al giocatore successivo del gruppo A.
• Contemporaneamente il giocatore del gruppo B corre verso i paletti e li attraversa lateralmente passo dopo passo.
• Quando è arrivato al penultimo paletto, il giocatore successivo del gruppo A gli gioca la palla con l'interno del piede; fa un controllo orientato all'indietro verso l'esterno e la gioca al giocatore successivo del gruppo B.