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Contromovimento e tiro
15 min
Calcio Esercizio

Contromovimento e tiro

Organizzazione

Materiale Occorrente 4 cinesini disposti come in figura Obiettivo Primario: Smarcamento Obiettivo Secondario: Tiro in porta

Svolgimento

Esercizio per migliorare il contromovimento ed il tiro. Si lavora a coppie fisse. Il giocatore blu (che parte dal 1° cinesino) scarica palla al giocatore bianco (che parte dal 2° cinesino) ed esegue un contromovimento toccando il 2° cinesino e ritornando sul 1°.  Il bianco riceve palla, stoppa di suola, scarica indietro al giocatore blu e con un contromovimento torna al 2° cinesino. Il blu riceve nuovamente il pallone porta avanti di suola e tira in porta (di sx). Si lavora sui due lati. Variazione 1: il blu che riceve il passaggio di ritorno calcia di prima in porta

Consiglio

Categorie consigliate: Pulcini – Esordienti Numero giocatori: Tutti Minuti esercitazione: 15

Attributi dell'allenamento

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale