Coordinazione e stop sotto carico

Campo: Da sei a otto ostacoli bassi, dieci cerchi e due coni alti formano un percorso con quattro stazioni.

Materiale: Da 6 a 8 ostacoli bassi, 10 cerchi, 2 coni alti e 2 palloni.

Giocatori: I giocatori A e B affrontano il percorso, i giocatori C e D fungono da passatori.

• I giocatori A e B partono contemporaneamente.
• Superano gli ostacoli con due appoggi intermedi tra un ostacolo e l'altro.
• Alla stazione 2 il giocatore A riceve dal giocatore C una palla a mezza altezza, che rigioca con l'interno o con il collo del piede; poi aggira il cono alto verso la stazione 3.
• Alla stazione 3 supera i cerchi.
• Alla stazione 4 riceve dal giocatore D una palla all'altezza del petto, che stoppa di petto e rigioca — di collo, d'interno o di controbalzo.
• Poi aggira il cono alto tornando alla stazione di partenza.