Coordinazione & tiro in porta

Campo: allestimento come da grafica con le stazioni da 1 a 7.

Materiale: 9 cerchi di coordinazione, 6 coni alti, 3 cinesini, 1 porta, palloni in posizione 3.

Giocatori: i giocatori partono dalle posizioni giallo e blu.

• Il giallo parte da 1 e attraversa i cerchi di coordinazione: i cerchi affiancati si attraversano con un appoggio ciascuno, i cerchi singoli si toccano una volta con entrambi i piedi.
• In 2 si piegano le ginocchia. Con un salto slanciato il giallo porta il piede sopra i coni ogni volta a destra e a sinistra, con un passo intermedio.
• In 3 il giallo riceve un passaggio teso dal blu e lo gioca di prima sulla corsa del blu (5). Poi il giallo prende la posizione del blu.
• In 6 segue una conduzione in velocità del blu, che passa la palla alla stazione 1 e riceve la palla di ritorno con un uno-due.
• In 7a avviene la conclusione. Poi il blu si mette in fila dal giallo.