Coordinazione + tiro in porta I

Campo: allestimento come da grafica con file di ostacoli, un percorso di cerchi e coni colorati; si gioca su una porta.

Materiale: 4 coni rossi, 3 coni gialli, 9 ostacoli, 6 cerchi, 1 porta, 2 palle per giro.

Giocatori: le posizioni da A a D sono occupate; in porta c'è un portiere.

• A conduce la palla verso i sei ostacoli e passa a B, che si sovrappone.
• B ha prima attraversato il percorso di cerchi con diversi compiti coordinativi.
• B fa un controllo orientato in corsa e passa a C. C fa la sponda e chiede l'uno-due. B gioca sulla corsa di C, che fa un controllo orientato e conclude.
• Nel frattempo, dopo il passaggio a B, A supera di corsa gli ostacoli centrali.
• D va incontro ad A e gli consegna la palla in conduzione. A conduce la palla verso il cono giallo.
• D supera gli ostacoli a piedi pari e scatta attraverso la porta di coni.

Varianti:

• C affronta ad alto ritmo l'1 contro 1 contro il portiere.
• D gioca un passaggio teso ad A.