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Costruzione dal basso attraverso il portiere
15 min
Calcio Esercizio

Costruzione dal basso attraverso il portiere

Organizzazione

Campo: Una porta; tre manichini o coni alti fungono da avversari a circa 15-20 metri dalla linea di fondo.

Materiale: 1 porta, 3 manichini o coni alti e diversi palloni.

Giocatori: Un portiere e tre giocatori di movimento, che si rendono disponibili per la costruzione dal basso e si muovono nelle loro posizioni.

Svolgimento

Ci sono due varianti che si possono allenare:

  • Variante 1: passaggio indietro di un giocatore al portiere. Questi deve decidere rapidamente a quale degli altri due giocatori passare la palla per cambiare gioco.
  • Variante 2: tiro in porta di un giocatore. Il portiere deve ripartire rapidamente dopo aver parato la palla o averla recuperata dalla porta.

Progressione: Mentre un giocatore tira, uno degli altri due prende una palla per concludere subito dopo. Il portiere deve quindi decidere inoltre quale giocatore è senza palla, per servirlo.

Consiglio

  • I giocatori sono costantemente in movimento e si propongono.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Tecniche per portieri

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori
Portiere
1 portiere 2 portieri
Allenamento posizionale
Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo