Costruzione dal basso con la linea difensiva a quattro - Schema di passaggi 12

Organizzazione

All'altezza del limite dell'area di rigore vengono posizionati 4 difensori uno accanto all'altro a una distanza di 12-17 m. A sinistra sulla linea laterale si trova il TES, accanto a destra il DCS, poi il DCD e sul lato destro il TED. All'altezza della linea di centrocampo vengono posizionati di fronte 4 centrocampisti come segue: Di fronte al TES il CES, di fronte al DCS il MCS, di fronte al DCD il MCD e di fronte al TED il CED. I giocatori sono rivolti l'uno verso l'altro. Per acquisire sensibilità per le diverse posizioni, le due posizioni di difensore centrale possono essere occupate alternativamente dai portieri e le due posizioni di mezzala dai due attaccanti. Le seguenti posizioni dei giocatori esistono nel sistema di gioco: PO - Portiere TES – terzino sinistro DCS – difensore centrale sinistro DCD – difensore centrale destro TED – terzino destro CES – centrocampista esterno sinistro MCS – mezzala sinistra MCD – mezzala destra CED – centrocampista esterno destro ATS – attaccante sinistro ATD – attaccante destro

Svolgimento

Si studia la costruzione dal basso con enfasi sui passaggi diagonali. La costruzione parte dal terzino sinistro. Si pratica il gioco di passaggi diretto (un tocco), dove il passaggio finale nel percorso di corsa del CED deve essere giocato in modo che questi possa portare il pallone direttamente verso la porta avversaria. La seguente sequenza di passaggi viene eseguita: 1 - TES passa diagonale a MCS 2 - MCS passa diagonale a DCD 3 - DCD passa diagonale nella corsa del CED 4 - CED porta il pallone con un tocco Questa variante di passaggi serve alla costruzione dal basso e può essere allenata come ciclo continuo. Si dovrebbe però alternare regolarmente il lato di costruzione. Cioè far partire la sequenza anche dal TED. In questo caso vengono coinvolti il DCS, il MCD e il CES. Alternativa: - A seconda del livello prestativo, il gioco di passaggi può essere eseguito anche con due tocchi. Il pallone viene controllato con il primo tocco e giocato con il secondo. - Dopo il passaggio finale, il giocatore che porta il pallone può cercare la conclusione a rete.

Consiglio

- A causa del profilo di esigenze di questo schema di passaggi, i giocatori devono essere altamente concentrati. - I passaggi devono essere giocati con l'interno piede o come passaggio di interno piede. - Richiedere precisione, incisività e accuratezza. - Iniziare lentamente e poi accelerare. - Il giocatore che attende il passaggio, contemporaneamente al movimento di caricamento del passatore, effettua un breve contromovimento o corre incontro al passatore e passa il pallone direttamente in avanti (con 1 tocco). - Il passaggio deve essere giocato nel percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - Il passatore deve osservare il percorso di corsa del giocatore che attende il pallone. - Il movimento di avvio del ricevente avviene con il movimento di caricamento del passatore. - Attraverso il movimento di avvio del ricevente (un passo indietro, poi andare incontro al passaggio per 2-4 m) la distanza tra i due giocatori si riduce momentaneamente di circa 4-8 m, poiché anche il passatore era precedentemente corso incontro al pallone. - L'ultimo ricevente (CED) porta il pallone con un tocco e nel contromovimento va prima verso il TED e poi corre incontro al passaggio. - Il centrocampista esterno sinistro va nel contromovimento verso la linea laterale, posizionato lateralmente in modo da poter passare il pallone indietro o trasversalmente oppure correre verso la porta. - Il MCD, che può essere anche ATD, va ugualmente nel contromovimento laterale e appena il passaggio viene giocato, corre in avanti in punta. Questo percorso di corsa previene eventualmente di finire in fuorigioco. - 8 coni

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Possesso palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Apertura del gioco

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Progressione Punto principale
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio: Intermedio Difficile
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo