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Costruzione dal basso dalla difesa a quattro
20 min
Calcio Esercizio

Costruzione dal basso dalla difesa a quattro

Organizzazione

Campo: Dei coni delimitano il campo.

Materiale: Coni e diversi palloni.

Giocatori: Una difesa a quattro e un mediano, più due punte che attaccano.

Svolgimento

  • I giocatori si passano la palla lungo la linea difensiva.
  • Gli attaccanti cercano di recuperare la palla con il pressing.
  • I difensori restano nelle loro posizioni, mentre il mediano si propone e funge da supporto nel gioco di combinazione.

Progressione: Gli attaccanti restano inizialmente passivi, poi attaccano al massimo.

Consiglio

  • Allargare il campo.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Pressing Apertura del gioco Comportamento del giocatore Schemi

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Progressione Punto principale
Numero giocatori
6 - 9 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo