Costruzione dal basso, variante V

Organizzazione

Si posizionano sempre un giocatore rosso e uno blu come segue: sulle fasce (a sinistra e a destra) all'altezza del limite dell'area di rigore, sulle fasce a 35 m dalla porta, all'altezza del limite dell'area di rigore al centro del campo e sul semicerchio di centrocampo. Il portiere va in porta.

Svolgimento

La prima palla viene giocata dal portiere. L'avversario del giocatore servito dal portiere esce dal campo (qui A4). Ora si gioca 6 + portiere contro 5. I 6 giocatori, coinvolgendo il portiere, hanno il compito di mantenere il possesso palla e di depositare la palla oltre la linea di metà campo. I 5 giocatori in inferiorità numerica scivolano e cercano di impedirlo, ovvero di conquistare il possesso palla e di arrivare rapidamente alla conclusione. Varianti: - 6 + portiere contro 6 (nessuno esce) - 4 + portiere contro 6 - 6 + portiere contro 8

Consiglio

- Costruzione dal basso rapida e precisa. - Quando la linea di passaggio in avanti è chiusa, la squadra rossa ha sempre l'opzione di ricominciare la costruzione tramite il portiere. - Negli spazi aperti sono indicati un gioco di passaggi rapido o un dribbling che attraversa più zone. - La squadra blu cerca, indirizzando il gioco sulle fasce, di mettere sotto pressione l'avversario in quella zona e di conquistare il possesso palla. - Gioco con un volume di corsa molto elevato. - Oltre alla costruzione dal basso tramite il portiere in situazione di gioco, in questo gioco a tema si allenano il cambio di gioco, la preparazione dell'azione offensiva e il pressing. - 1 porta grande

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Dribbling Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento della squadra Apertura del gioco Gioco di transizione (cambiamento di gioco) Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Velocità di movimento senza palla Forza Esplosività

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in squadra Sistemi di gara
Allenamento posizionale: Allenamento del portiere
Livello dell'esercizio: Intermedio
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo