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Costruzione del gioco con la difesa a quattro e passaggio nel corridoio
20 min
Calcio Esercizio

Costruzione del gioco con la difesa a quattro e passaggio nel corridoio

Organizzazione

Campo: su tre quarti del campo si allestisce con i paletti una fila di porte di paletti come porte di passaggio.

Materiale: 2 porte, paletti per le porte di paletti, palle.

Giocatori: una squadra in costruzione con portiere e difesa a quattro contro una squadra che difende.

Svolgimento

  • La squadra in costruzione cerca di servire uno dei due attaccanti attraverso una delle tre porte di passaggio.
  • Se ci riesce, chi ha passato si inserisce nella zona d'attacco, così che lì si crea un 3 contro 2.
  • La squadra che difende cerca di impedire la costruzione del gioco. Se recupera palla, deve lanciare un contropiede rapido e mirato.
  • L'esercizio inizia sempre dal portiere o dalla difesa a quattro della squadra in costruzione.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Comportamento della squadra Comportamento del giocatore Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo