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Costruzione del gioco + conclusione
30 min
Calcio Esercizio

Costruzione del gioco + conclusione

Organizzazione

Campo: Sei paletti segnano tre porte di passaggio; alle estremità ci sono due porte.

Materiale: 6 paletti, 2 porte e diversi palloni.

Giocatori: Due squadre in 8 contro 7 più i portieri. La squadra gialla gioca in superiorità numerica.

Svolgimento

  • La squadra gialla in possesso palla cerca di servire uno dei due attaccanti attraverso le tre porte di passaggio.
  • Se ci riesce, il passatore sale nella zona d'attacco per il 3 contro 2.
  • La squadra che difende cerca di impedire la costruzione del gioco. Se riesce a recuperare palla, segue un contropiede rapido e mirato.
  • L'esercizio parte sempre dal portiere o dalla difesa a quattro della squadra che attacca.

Consiglio

  • La squadra gialla è in superiorità numerica e deve sfruttarla per combinare rapidamente.
  • La squadra in fase difensiva difende a zona e soprattutto tenendo d'occhio le porte di passaggio.

Attributi dell'allenamento

Tattica

Tattica
Apertura del gioco Schemi Uomo giù/uomo su

Organizzazione dell'allenamento

Età
U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
30 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere
2 portieri 3 portieri 3+ portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo